熟普洱茶的功效與作用及禁忌癥(普洱熟茶的功效与作用及食用方法)

熟普洱茶的功效

熟普洱茶為後發酵茶,茶性溫和,有溫暖腸胃、增進食欲、緩解油膩、幫助消化的功效,可以抵禦體內的寒氣,促進[隨機推薦:奶茶配方及原料,學習茶道文化和茶藝教程請訪問:茶文化,:wWw.lheCHA.com)身體新陳代謝,有提高免疫力、改善疲勞、生津解渴、抗氧化的作用,但禁忌空腹飲用,其次禁忌飲用過濃的普洱茶。

普洱熟茶的功效與作用:

1.消食解膩


喝熟普洱茶的功效及禁忌

普洱熟茶為後發酵茶,普洱茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化,可緩解由於大量使用肉類物質而產生的 油膩,其中咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進食欲,緩解油膩,幫助消化。

2.提高免疫力

熟普洱茶有茶紅素、茶黃素、茶褐素、沒食子酸和維生素C等,這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用,更可以預防寒冷季節感冒。

3.減肥瘦身

普洱茶熟茶可以把人體腸內的油膩油脂有效去除,會增加大腸的蠕動速度,有效通便利水,從而達到減肥效果。

4.暖胃養氣

普洱茶含有豐富有益菌群,在進入人體後不會對胃產生刺激作為,而且能夠在胃的表層形成附著膜,對胃不好的人有保護作用。

熟茶性溫味甘,能夠聚集體內陽氣,使身體發熱起到暖胃作用,還能讓人體增強對寒冷氣候適應能力

普洱熟茶的禁忌:

(1)不宜空腹喝濃普洱茶,空腹飲茶會沖淡胃酸,抑制胃液分泌,妨礙身體正常消化與新陳代謝。

(2)普洱茶隨泡隨飲,忌飲隔夜普洱茶,另外,保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲,隔夜普洱茶則更不應《隨機(隨機推薦,潤思祁紅,學習茶知識請關註:www.lhecha.CoM]閱讀::什麼茶屬於紅茶,學習茶知識請關註:www.lheCha.cOm)飲用。

(3)禁忌飯前飯後立馬飲用普洱茶。飯前大量飲用普洱茶,會沖淡唾液,影響食物消化。

飯後飲用要擇時而飲,不宜盲目。餐前後最好相隔一小時才能真正達到養生保健的最佳效果。


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