女人喝龍井茶的好處(女生喝龙井茶的好处)

女人喝龙井茶有什么好处 女性喝龙井能减肥

女人喝龍井茶的好處:龍井茶屬不發酵茶,其幹茶嫩綠、茶湯翠綠,富含多種微量元素,女人喝龍井茶有提神醒腦、緩解火氣、滋潤嗓子的好處,可加快腸胃蠕動,輔助消化,適度飲用,有生津利尿、舒緩心情、緩解口腔異味的好處。

女人喝龍井茶的好處:

1.健齒防齲


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龍井茶有健齒防齲的功效作用,從而能夠有效維護牙齒的健康。因為龍井茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”,就像給牙齒加上一個保護層,提高瞭牙齒防酸抗齲能力。

2.抗氧化

女人飲用龍井茶有抗氧化的功效作用,從而有利於身體的健康。而兒茶素是天然的抗氧化劑,且有助於抵抗老化,SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。

3.提神醒腦

龍井茶有提神醒腦的功效作用,從而能夠有效緩解疲勞、活躍思維。因為龍井茶中的咖啡堿能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

4.(站長 推薦:茶水是堿性還是酸性,學習茶道文化和茶藝教程請關 註:www.lhEcha.com)利尿消腫

龍井茶有利尿消腫的功效作用,從而有助於腎臟的健康。因為龍井茶中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,適宜用於治療水腫、水滯瘤。

5.減肥瘦身

龍井茶有減肥瘦身的功效(推薦閱讀:泡紅茶茶具,學習茶知識請關註:www.lhecha.coM]作用,對於減肥人士來說是個理想(站長 推薦:黃觀音,學習茶道文化和茶藝教程請訪問:茶文化,:www.lhecha.com)茶飲。因為龍井茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝。

另外,茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以飲龍井茶能減肥。


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