芙蓉花茶富含蛋白質、維生素、膳食纖維等成分，有改善體質、促進消化、滋潤皮膚、緩解幹燥的功效，可加快身體新陳代謝，補充身體所需維他命C，有排解壓力、舒緩心情的功效，但禁忌大量飲用，禁忌飲用隔夜茶以及涼的茶湯。
芙蓉花為錦葵科植物木芙蓉的花。8-10月采摘初開放的花朵，曬幹或烘幹。原產於我國湖南，現華東、中南、西南及遼寧、河北、陜西、臺灣等地有栽培。
別名拒霜花、片掌花、四面花、轉觀花、醉酒芙蓉、文官花、九頭花、七星花、富常花、霜降花、山芙蓉、胡索花、旱芙蓉、三變
芙蓉花茶的功效與作用：
1.抗氧化
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抗氧化劑是有助於抵抗稱為自由基的化合物的分子，會對細胞造成損害。芙蓉茶含有豐富的強力抗氧化劑，因此可以幫助防止自由基積聚造成的損害和疾病。
2.緩解血壓血脂
芙蓉茶可能會降低收縮壓和舒張壓，隨著時間的推移，高(推薦閱讀：：奶茶需要什麼材料，學習茶道文化和茶藝教程請訪問：茶文化，：www.lhecha.com)血壓會給心臟帶來額外的壓力，並使其減弱。
高血壓也與心臟病風險增加有關。除瞭降低血壓，一些研究發現芙蓉茶可能有助於降低血脂水平，這是心臟病的另一個危險因素。
3.促進肝臟健康
從產生蛋白質到分泌膽汁分解脂肪，你的肝臟對你的整體健康至關重要。芙蓉可能會促進肝臟健康，並有助於保持高效工作。
4.減肥
芙蓉茶可減輕體重和防止肥胖，一項研究給瞭36個超重參與者木槿提取物或安慰劑。12周後，芙蓉提取物減少體重，體脂肪，體重指數和髖關節比。
目前的研究僅限於使用濃縮劑量的芙蓉提取物的研究。需要更多的研究來確定芙蓉茶如何影響人體的體重減輕。
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